muskatellirypäle
Matala GI
GL 8 / 100 g
- Runsas antioksidanttien lähde
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
muskatellirypäle glykeeminen indeksi on 46 (Matala).
Päivitetty 20.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
muskatellirypäle on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 69 kcal |
| Hiilihydraatit | 18 g |
| Sokerit (yhteensä) | 16 g |
| Luonnolliset | 16 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.9 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.6 g |
| Proteiini | 0.7 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.03 g |
| Tyydyttymättömät | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Runsas antioksidanttien lähde
- Vähän prosessoitu
- Sisältää kuitua
- Kohtalainen glykeeminen kuorma
- Korkea luonnollinen sokeripitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on muskatellirypäle glykeminen indeksi?
muskatellirypäle glykeeminen indeksi on 46 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 8.
Sopiiko muskatellirypäle insuliiniresistenssiä sairastaville?
muskatellirypäle glykeminen indeksi on matala (46), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten muskatellirypäle vaikuttaa verensokeriin?
muskatellirypäle glykeminen kuorma on 8 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso muskatellirypäle Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
