Mokka-tiramisu täyte
Korkea GI
GL 6.8 / tyypillinen ruokalusikka (15 g) · GL 45 / 100 g
- Alhainen proteiinipitoisuus
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
Mokka-tiramisu täyte glykeeminen indeksi on 75 (Korkea). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) lisää glykeemistä kuormaa 6.8.
Päivitetty 2.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 5 / 100 g Contains significantly less simple sugars and has a lower glycemic load than the mocha-tiramisu filling.
mustikkasose - GL 2 / 100 g Contains more protein, less sugar, and a lower glycemic index and load.
Maustamaton jogurtti kaakaolla ja kahvilla - GL 3 / 100 g It has a lot of fiber, low sugar content, and a low impact on blood glucose levels.
Chia-vanukas kasvimaitoon, kahviin ja kaakaoon
Sukutuotteet
- GI 20 · GL 1 / 100 g tofu broccoli filling
Tofu- ja parsakaalitäyte - GI 20 · GL 2 / 100 g onion mushroom filling
Sipuli- ja sienitäyte - yrttitäyteGI 60 · GL 15 / 100 g herb
- GI 65 · GL 29 / 100 g strawberry
Mansikkatäyte - GI 65 · GL 33 / 100 g key lime
key lime -täyte - GI 60 · GL 33 / 100 g coconut
Kookostäyte - GI 60 · GL 33 / 100 g praline
Praliinitäyte
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Mokka-tiramisu täyte on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 420 kcal |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Sokerit (yhteensä) | 48 g |
| Luonnolliset | 8 g |
| Lisätyt | 40 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 18 g |
| Tyydyttyneet | 10 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Alhainen proteiinipitoisuus
- Minimaalinen kuitupitoisuus
- Erittäin korkea sokeripitoisuus
- Korkea kuormitus ja glykeeminen indeksi
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen taso
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mokka-tiramisu täyte glykeminen indeksi?
Mokka-tiramisu täyte glykeeminen indeksi on 75 (Korkea). Yksi tyypillinen ruokalusikka (15 g) glykeeminen kuorma on 6.8; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 45.
Sopiiko Mokka-tiramisu täyte insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mokka-tiramisu täyte glykeeminen indeksi on korkea (75) ja nostaa verensokeria nopeasti. Matalamman kuorman vaihtoehto on mustikkasose.
Miten Mokka-tiramisu täyte vaikuttaa verensokeriin?
Mokka-tiramisu täyte glykeminen kuorma on 45 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Katso Mokka-tiramisu täyte Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
