Mikä on mausteinen tomaattikastike:n glykeeminen indeksi?

mausteinen tomaattikastike:n glykeeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on mausteinen tomaattikastike:n glykeeminen kuormitus?

mausteinen tomaattikastike:n glykeeminen kuormitus on 4 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on mausteinen tomaattikastike:ssa?

mausteinen tomaattikastike sisältää 60 kaloria per 100g.

mausteinen tomaattikastike

GI 40 · Matala GL 4 · Matala Score 6.5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

mausteinen tomaattikastike glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 4 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin vegetables, mausteinen tomaattikastike sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

mausteinen tomaattikastike on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 40

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 4

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

Hiilihydraatit

1.5g

Proteiini

Rasva

Logi-pisteet: 6.5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Matala glykeeminen kuorma
✓ Kohtalainen kuitupitoisuus
✓ Matala tyydyttyneen rasvan määrä

✗ Lisätty sokeri
✗ Korkea natriumpitoisuus
✗ Kohtalainen prosessointitaso

Jalostettu taso

70%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	60 kcal
Hiilihydraatit	9g
Sokerit (yhteensä)	5g
Luonnolliset	3.0g
Lisätyt	2g
Kuitu	1.5g
Liukoinen	0.5g
Liukenematon	1g
Proteiini	1.5g
Rasva	2g
Tyydyttyneet	0.3g
Tyydyttymättömät	1.7g
Natrium	600mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on mausteinen tomaattikastike glykeminen indeksi?

mausteinen tomaattikastike glykeminen indeksi on 40, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 4 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko mausteinen tomaattikastike insuliiniresistenssiä sairastaville?

mausteinen tomaattikastike glykeminen indeksi on matala (40), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten mausteinen tomaattikastike vaikuttaa verensokeriin?

mausteinen tomaattikastike glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle