Manteli- ja siemenpatukka steviällä/monk fruitilla, ilman lisättyä sokeria
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Manteli- ja siemenpatukka steviällä/monk fruitilla, ilman lisättyä sokeria glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin nuts, Manteli- ja siemenpatukka steviällä/monk fruitilla, ilman lisättyä sokeria sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Manteli- ja siemenpatukka steviällä/monk fruitilla, ilman lisättyä sokeria on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Runsaasti terveellisiä rasvoja
- ✗ Kohtalainen prosessointi
- ✗ Energiatiheä
- ✗ Sisältää jonkin verran natriumia
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 480 kcal |
| Hiilihydraatit | 18g |
| Sokerit (yhteensä) | 2g |
| Luonnolliset | 2.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 10g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 15g |
| Rasva | 36g |
| Tyydyttyneet | 3g |
| Tyydyttymättömät | 30g |
| Natrium | 60mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Manteli- ja siemenpatukka steviällä/monk fruitilla, ilman lisättyä sokeria glykeminen indeksi?
Manteli- ja siemenpatukka steviällä/monk fruitilla, ilman lisättyä sokeria glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 3 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Manteli- ja siemenpatukka steviällä/monk fruitilla, ilman lisättyä sokeria insuliiniresistenssiä sairastaville?
Manteli- ja siemenpatukka steviällä/monk fruitilla, ilman lisättyä sokeria glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Manteli- ja siemenpatukka steviällä/monk fruitilla, ilman lisättyä sokeria vaikuttaa verensokeriin?
Manteli- ja siemenpatukka steviällä/monk fruitilla, ilman lisättyä sokeria glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →