Mannitoli
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Erittäin matala glykeeminen indeksi
- Erittäin pitkälle prosessoitu
Mannitoli glykeeminen indeksi on 2 (Matala).
Päivitetty 22.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Mannitoli on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 150 kcal |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin matala glykeeminen indeksi
- Vähäkalorinen makeutusaine
- Erittäin pitkälle prosessoitu
- Ei sisällä kuitua tai proteiinia
- Voi aiheuttaa ruoansulatusvaivoja
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Mannitoli glykeminen indeksi?
Mannitoli glykeeminen indeksi on 2 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Mannitoli insuliiniresistenssiä sairastaville?
Mannitoli glykeminen indeksi on matala (2), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Mannitoli vaikuttaa verensokeriin?
Mannitoli glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Mannitoli Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
