mangosorbetti
Matala GI
GL 2.4 / tyypillinen kauhallinen (30 g) · GL 8 / 100 g
mangosorbetti glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi tyypillinen kauhallinen (30 g) lisää glykeemistä kuormaa 2.4.
Päivitetty 5.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
mangosorbetti on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 70 kcal |
| Hiilihydraatit | 17 g |
| Sokerit (yhteensä) | 15 g |
| Luonnolliset | 15 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.5 g |
| Liukoinen | 0.5 g |
| Liukenematon | 1.1 g |
| Proteiini | 0.6 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.05 g |
| Tyydyttymättömät | 0.15 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on mangosorbetti glykeminen indeksi?
mangosorbetti glykeeminen indeksi on 50 (Matala). Yksi tyypillinen kauhallinen (30 g) glykeeminen kuorma on 2.4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 8.
Sopiiko mangosorbetti insuliiniresistenssiä sairastaville?
mangosorbetti glykeminen indeksi on matala (50), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten mangosorbetti vaikuttaa verensokeriin?
mangosorbetti glykeminen kuorma on 8 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso mangosorbetti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
