mangonmakuinen virvoitusjuoma

GI 65 · KohtalainenGL 17.5 / lasi2/10

Keskitasoinen GI

65 GI

GL 17.5 / lasi (250 g) · GL 7 / 100 g

Logi-pisteet 2/10

sisältää jonkin verran mangosta saatavaa C-vitamiinia
korkea lisätyn sokerin määrä

mangonmakuinen virvoitusjuoma glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 17.5.

Päivitetty 31.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

mangonmakuinen virvoitusjuoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

11 g

Hiilihydraatit

0.2 g

Proteiini

0 g

Rasva

per 100g

Kalorit	45 kcal
Hiilihydraatit	11 g
Sokerit (yhteensä)	10 g
Luonnolliset	3 g
Lisätyt	7 g
Kuitu	0.2 g
Liukoinen	0.08 g
Liukenematon	0.12 g
Proteiini	0.2 g
Rasva	0 g
Tyydyttyneet	0 g
Tyydyttymättömät	0 g
Natrium	5 mg

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

sisältää jonkin verran mangosta saatavaa C-vitamiinia
nesteyttävä juoma
korkea lisätyn sokerin määrä
korkea glykeeminen indeksi
pitkälle prosessoitu

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on mangonmakuinen virvoitusjuoma glykeminen indeksi?

mangonmakuinen virvoitusjuoma glykeeminen indeksi on 65 (Kohtalainen). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 17.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 7.

Sopiiko mangonmakuinen virvoitusjuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?

mangonmakuinen virvoitusjuoma glykeminen indeksi on kohtalainen (65). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.

Miten mangonmakuinen virvoitusjuoma vaikuttaa verensokeriin?

mangonmakuinen virvoitusjuoma glykeminen kuorma on 7 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.