Luonnollisesti fermentoitu retiisi probiooteilla ja vähäisellä lisätyllä sokerilla
Matala GI
GL 1.2 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 1 / 100 g
- Sisältää probiootteja
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Luonnollisesti fermentoitu retiisi probiooteilla ja vähäisellä lisätyllä sokerilla glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.2.
Päivitetty 12.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Luonnollisesti fermentoitu retiisi probiooteilla ja vähäisellä lisätyllä sokerilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 18 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0.5 g |
| Kuitu | 1.6 g |
| Liukoinen | 0.48 g |
| Liukenematon | 1.12 g |
| Proteiini | 0.7 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 700 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää probiootteja
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää jonkin verran lisättyä sokeria
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Luonnollisesti fermentoitu retiisi probiooteilla ja vähäisellä lisätyllä sokerilla glykeminen indeksi?
Luonnollisesti fermentoitu retiisi probiooteilla ja vähäisellä lisätyllä sokerilla glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 1.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Sopiiko Luonnollisesti fermentoitu retiisi probiooteilla ja vähäisellä lisätyllä sokerilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Luonnollisesti fermentoitu retiisi probiooteilla ja vähäisellä lisätyllä sokerilla glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Luonnollisesti fermentoitu retiisi probiooteilla ja vähäisellä lisätyllä sokerilla vaikuttaa verensokeriin?
Luonnollisesti fermentoitu retiisi probiooteilla ja vähäisellä lisätyllä sokerilla glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Luonnollisesti fermentoitu retiisi probiooteilla ja vähäisellä lisätyllä sokerilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
