Fermentoidut vihannekset
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma ja indeksi
- Korkea natriumpitoisuus
Fermentoidut vihannekset glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Fermentoidut vihannekset muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Fermentoidut vihannekset on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 25 kcal |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 0.8 g |
| Liukenematon | 1.7 g |
| Proteiini | 1.5 g |
| Rasva | 0.3 g |
| Tyydyttyneet | 0.05 g |
| Tyydyttymättömät | 0.25 g |
| Natrium | 700 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen glykeeminen kuorma ja indeksi
- Korkea veden ja kuidun pitoisuus
- Minimaalinen käsittely
- Korkea natriumpitoisuus
- Kohtalainen liukenematon kuitu voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan epämukavuutta joillekin
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Fermentoidut vihannekset glykeminen indeksi?
Fermentoidut vihannekset glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Fermentoidut vihannekset insuliiniresistenssiä sairastaville?
Fermentoidut vihannekset glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Fermentoidut vihannekset muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Fermentoidut vihannekset sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Fermentoidut vihannekset muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Fermentoidut vihannekset Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
