fermentoitu kasvisliemi
Matala GI
GL 0.3 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 0.2 / 100 g
fermentoitu kasvisliemi glykeeminen indeksi on 10, sama kuin tavallisella Kasvisliemi (10). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.3.
Päivitetty 13.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kasvisliemi muodot
- GI 10 · GL 0.1 / 100 g
Kasvisliemi - Kasvis- ja merileväliemiGI 5 · GL 0.1 / 100 g clearwith seaweed
- GI 10 · GL 0.1 / 100 g reduction
vähäsuolainen kasvisliemikastike yrteillä ja mausteilla - GI 15 · GL 0.2 / 100 g sugar free
Kasvisliemi ilman lisättyä sokeria - GI 15 · GL 0.2 / 100 g low sodium
Vähäsuolainen kasvisliemi - Kasvisliemi tulehdusta ehkäisevillä mausteillaGI 15 · GL 1 / 100 g turmericginger
- GI 15 · GL 1 / 100 g shiitake
sieniliemi - +1 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
fermentoitu kasvisliemi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 8 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.7 g |
| Luonnolliset | 0.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.2 g |
| Liukoinen | 0.08 g |
| Liukenematon | 0.12 g |
| Proteiini | 0.3 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on fermentoitu kasvisliemi glykeminen indeksi?
fermentoitu kasvisliemi glykeeminen indeksi on 10 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 0.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.2.
Sopiiko fermentoitu kasvisliemi insuliiniresistenssiä sairastaville?
fermentoitu kasvisliemi glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kasvisliemi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kasvisliemi muodoista Kasvis- ja merileväliemi sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.1 / 100 g).
Katso fermentoitu kasvisliemi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
