Tuore kurkku hienonnettuna yrteillä ja etikalla maustettuna
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Erittäin alhainen energiatiheys
- Matala proteiinipitoisuus
Tuore kurkku hienonnettuna yrteillä ja etikalla maustettuna glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella Kurkku (15).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kurkku muodot
- GI 15 · GL 1 / 100 g
Kurkku - Kuorittu kurkkuGI 15 · GL 0.3 / 100 g peeled
- GI 15 · GL 0.3 / 100 g low sodiumpickled
Suolattomat fermentoidut kurkut - GI 15 · GL 0.4 / 100 g pickled
Etikkakurkku - GI 15 · GL 0.4 / 100 g pickledsugar free
suolakurkkua vähäsuolaisena ilman lisättyä sokeria - Inkiväärillä maustettu kurkkuGI 15 · GL 0.5 / 100 g ginger soaked
- GI 15 · GL 0.5 / 100 g herb
kurkku-persilja-minttusalaatti - +13 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Tuore kurkku hienonnettuna yrteillä ja etikalla maustettuna on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 18 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.7 g |
| Luonnolliset | 1.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.7 g |
| Liukoinen | 0.2 g |
| Liukenematon | 0.5 g |
| Proteiini | 0.7 g |
| Rasva | 0.1 g |
| Tyydyttyneet | 0.02 g |
| Tyydyttymättömät | 0.08 g |
| Natrium | 5 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin alhainen energiatiheys
- Korkea vesipitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Matala proteiinipitoisuus
- Vähän terveellisiä rasvoja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tuore kurkku hienonnettuna yrteillä ja etikalla maustettuna glykeminen indeksi?
Tuore kurkku hienonnettuna yrteillä ja etikalla maustettuna glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Tuore kurkku hienonnettuna yrteillä ja etikalla maustettuna insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tuore kurkku hienonnettuna yrteillä ja etikalla maustettuna glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kurkku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kurkku muodoista Kuorittu kurkku sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.3 / 100 g).
Katso Tuore kurkku hienonnettuna yrteillä ja etikalla maustettuna Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
