hapankurkku
Matala GI
GL 0.3 / 100 g
- Matala kaloripitoisuus
- Korkea suolapitoisuus
hapankurkku glykeeminen indeksi on 15, sama kuin tavallisella suolakurkku (15).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
suolakurkku muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
hapankurkku on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 12 kcal |
| Hiilihydraatit | 2.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.1 g |
| Luonnolliset | 1.1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 0.5 g |
| Rasva | 0.2 g |
| Tyydyttyneet | 0.04 g |
| Tyydyttymättömät | 0.16 g |
| Natrium | 800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala kaloripitoisuus
- Sisältää probiootteja
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea suolapitoisuus
- Kohtalainen prosessointiaste
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on hapankurkku glykeminen indeksi?
hapankurkku glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.3.
Sopiiko hapankurkku insuliiniresistenssiä sairastaville?
hapankurkku glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä suolakurkku muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan suolakurkku muodoista suolakurkku sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.2 / 100 g).
Katso hapankurkku Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
