Luonnollinen kefir probiooteilla
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Luonnollinen kefir probiooteilla glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin dairy, Luonnollinen kefir probiooteilla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Luonnollinen kefir probiooteilla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 8/10
Miksi tämä pistemäärä?
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 52 kcal |
| Hiilihydraatit | 4g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.8g |
| Luonnolliset | 3.8g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 3.5g |
| Rasva | 2g |
| Tyydyttyneet | 1.3g |
| Tyydyttymättömät | 0.7g |
| Natrium | 40mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Luonnollinen kefir probiooteilla glykeminen indeksi?
Luonnollinen kefir probiooteilla glykeminen indeksi on 20, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Luonnollinen kefir probiooteilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Luonnollinen kefir probiooteilla glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Luonnollinen kefir probiooteilla vaikuttaa verensokeriin?
Luonnollinen kefir probiooteilla glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →