Luonnonjogurtti pellavansiemenillä
Matala GI
GL 1.1 / 100 g
- Probioottien lähde
- Sisältää tyydyttyneitä rasvoja
Luonnonjogurtti pellavansiemenillä glykeeminen indeksi on 25 (Matala).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Luonnonjogurtti pellavansiemenillä on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 65 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.8 g |
| Luonnolliset | 3.8 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 3.7 g |
| Rasva | 3.1 g |
| Tyydyttyneet | 1.7 g |
| Tyydyttymättömät | 1.4 g |
| Natrium | 45 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Probioottien lähde
- Korkea kuitu- ja omega-3-rasvahappopitoisuus
- Matala glykeeminen indeksi
- Sisältää tyydyttyneitä rasvoja
- Mahdollinen laktoosi-intoleranssi
- Kohtalainen prosessointiaste
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Luonnonjogurtti pellavansiemenillä glykeminen indeksi?
Luonnonjogurtti pellavansiemenillä glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.1.
Sopiiko Luonnonjogurtti pellavansiemenillä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Luonnonjogurtti pellavansiemenillä glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Luonnonjogurtti pellavansiemenillä vaikuttaa verensokeriin?
Luonnonjogurtti pellavansiemenillä glykeminen kuorma on 1.1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Luonnonjogurtti pellavansiemenillä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
