Hapatettu maitojuoma hampunsiemenillä
Matala GI
GL 1.5 / 100 g
- Sisältää probiootteja
- Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
Hapatettu maitojuoma hampunsiemenillä glykeeminen indeksi on 30 (Matala).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Hapatettu maitojuoma hampunsiemenillä on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 90 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 3.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 5.2 g |
| Rasva | 5.2 g |
| Tyydyttyneet | 2 g |
| Tyydyttymättömät | 3.2 g |
| Natrium | 45 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää probiootteja
- Runsaasti terveellisiä rasvoja ja proteiinia
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Hapatettu maitojuoma hampunsiemenillä glykeminen indeksi?
Hapatettu maitojuoma hampunsiemenillä glykeeminen indeksi on 30 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.5.
Sopiiko Hapatettu maitojuoma hampunsiemenillä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Hapatettu maitojuoma hampunsiemenillä glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Hapatettu maitojuoma hampunsiemenillä vaikuttaa verensokeriin?
Hapatettu maitojuoma hampunsiemenillä glykeminen kuorma on 1.5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Hapatettu maitojuoma hampunsiemenillä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
