kurt-juusto
Ei glykeemistä indeksiä4/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
10 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 4/10
- korkea proteiinipitoisuus
- korkea natriumpitoisuus
kurt-juusto:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 10 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 14.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kurt-juusto on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
320
Kalorit
10 g
Hiilihydraatit
35 g
Proteiini
15 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 320 kcal |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 35 g |
| Rasva | 15 g |
| Tyydyttyneet | 9 g |
| Tyydyttymättömät | 6 g |
| Natrium | 2500 mg |
Jalostettu taso
70%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea proteiinipitoisuus
- alhainen glykeeminen vaikutus
- korkea natriumpitoisuus
- kohtalainen tyydyttyneiden rasvojen määrä
- pitkälle prosessoitu maitotuote
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kurt-juusto glykeminen indeksi?
kurt-juusto glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 10 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko kurt-juusto insuliiniresistenssiä sairastaville?
kurt-juusto glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 10 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso kurt-juusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
