Lactobacillus paracasei Shirota
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Sisältää hyödyllisiä probiootteja
- Vähän kuitua
Lactobacillus paracasei Shirota glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Päivitetty 6.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Lactobacillus paracasei Shirota on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 20 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 3.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 1.5 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 0.2 g |
| Natrium | 30 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää hyödyllisiä probiootteja
- Matala kaloripitoisuus
- Vähän kuitua
- Sisältää luonnollisia sokereita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Lactobacillus paracasei Shirota glykeminen indeksi?
Lactobacillus paracasei Shirota glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Lactobacillus paracasei Shirota insuliiniresistenssiä sairastaville?
Lactobacillus paracasei Shirota glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Lactobacillus paracasei Shirota vaikuttaa verensokeriin?
Lactobacillus paracasei Shirota glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Lactobacillus paracasei Shirota Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
