laktoositon kerma
Matala GI
GL 1.4 / 100 g
- Laktoositon herkille henkilöille
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
laktoositon kerma glykeeminen indeksi on 37, korkeampi kuin tavallisella Kerma (30).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kerma muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
laktoositon kerma on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 195 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.66 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.66 g |
| Luonnolliset | 3.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 2.96 g |
| Rasva | 19.1 g |
| Tyydyttyneet | 12.1 g |
| Tyydyttymättömät | 7 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Laktoositon herkille henkilöille
- Kalsiumin lähde
- Korkea tyydyttyneiden rasvojen määrä
- Vähän kuitua ja proteiinia
- Kohtalainen prosessointiaste
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on laktoositon kerma glykeminen indeksi?
laktoositon kerma glykeeminen indeksi on 37 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.4.
Sopiiko laktoositon kerma insuliiniresistenssiä sairastaville?
laktoositon kerma glykeminen indeksi on matala (37), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kerma muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Kerma muodoista Kerma sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1.1 / 100 g).
Katso laktoositon kerma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
