Kvarkki mango & passionhedelmä
Matala GI
GL 4 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää lisättyä sokeria
Kvarkki mango & passionhedelmä glykeeminen indeksi on 45 (Matala).
Päivitetty 26.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kvarkki mango & passionhedelmä on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 75 kcal |
| Hiilihydraatit | 9 g |
| Sokerit (yhteensä) | 8 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 5 g |
| Kuitu | 0.2 g |
| Liukoinen | 0.1 g |
| Liukenematon | 0.1 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 40 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähärasvainen
- Sisältää hedelmäsoseita
- Sisältää lisättyä sokeria
- Kohtalainen prosessointi
- Alhainen kuitupitoisuus
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kvarkki mango & passionhedelmä glykeminen indeksi?
Kvarkki mango & passionhedelmä glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 4.
Sopiiko Kvarkki mango & passionhedelmä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kvarkki mango & passionhedelmä glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kvarkki mango & passionhedelmä vaikuttaa verensokeriin?
Kvarkki mango & passionhedelmä glykeminen kuorma on 4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Kvarkki mango & passionhedelmä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
