Minttulabneh
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Hyvä proteiinin lähde
- Kohtalainen suolapitoisuus
Minttulabneh glykeeminen indeksi on 15, matalampi kuin tavallisella Labneh-juusto (20).
Päivitetty 16.5.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Labneh-juusto muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Minttulabneh on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4.5 g |
| Luonnolliset | 4.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.2 g |
| Liukoinen | 0.1 g |
| Liukenematon | 0.1 g |
| Proteiini | 7.5 g |
| Rasva | 7.5 g |
| Tyydyttyneet | 4.5 g |
| Tyydyttymättömät | 3 g |
| Natrium | 250 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä proteiinin lähde
- Matala glykeeminen kuorma
- Sisältää probiootteja
- Kohtalainen suolapitoisuus
- Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Minttulabneh glykeminen indeksi?
Minttulabneh glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Minttulabneh insuliiniresistenssiä sairastaville?
Minttulabneh glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Labneh-juusto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Minttulabneh sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Labneh-juusto muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Minttulabneh Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
