Luomu vähäsuolainen raejuusto

GI 27 · MatalaGL 1 / 100 g8/10

Matala GI

27 GI

GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 8/10

Korkea proteiinipitoisuus
Sisältää tyydyttynyttä rasvaa

Luomu vähäsuolainen raejuusto glykeeminen indeksi on 27, korkeampi kuin tavallisella raejuusto (10).

Päivitetty 10.4.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

raejuusto muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Luomu vähäsuolainen raejuusto on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

2.5 g

Hiilihydraatit

12 g

Proteiini

3 g

Rasva

per 100g

Kalorit	90 kcal
Hiilihydraatit	2.5 g
Sokerit (yhteensä)	2.5 g
Luonnolliset	2.5 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0 g
Liukoinen	0 g
Liukenematon	0 g
Proteiini	12 g
Rasva	3 g
Tyydyttyneet	1.8 g
Tyydyttymättömät	1.2 g
Natrium	120 mg

Jalostettu taso

55%

Kohtalainen

Miksi tämä pistemäärä?

Korkea proteiinipitoisuus
Vähän natriumia
Alhainen glykeeminen kuorma
Sisältää tyydyttynyttä rasvaa
Vähän kuitua

Allergeenit

Sisältää: maito

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Luomu vähäsuolainen raejuusto glykeminen indeksi?

Luomu vähäsuolainen raejuusto glykeeminen indeksi on 27 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.

Sopiiko Luomu vähäsuolainen raejuusto insuliiniresistenssiä sairastaville?

Luomu vähäsuolainen raejuusto glykeminen indeksi on matala (27), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä raejuusto muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan raejuusto muodoista Kevytraejuusto sisältää matalimman glykeemisen kuorman (0.5 / 100 g).

Katso Luomu vähäsuolainen raejuusto Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.