GL 1.5 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 1 / 100 g
Kermaviili vaniljalla ja ksylitolilla glykeeminen indeksi on 35, korkeampi kuin tavallisella raejuusto (10). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.5.
Päivitetty 15.1.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Kermaviili vaniljalla ja ksylitolilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Jatka selaimessa
| Kalorit | 85 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 13 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 50 mg |
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Kermaviili vaniljalla ja ksylitolilla glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 1.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.
Kermaviili vaniljalla ja ksylitolilla glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Kermaviili vaniljalla ja ksylitolilla sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista raejuusto muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso Kermaviili vaniljalla ja ksylitolilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
Ilmainen PDF — 3 sivua
Viikoittainen ruokapäiväkirjasi
Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.
Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.