Laventeli
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Laventeli glykeminen indeksi on 5, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Laventeli sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Laventeli on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Runsaasti antioksidantteja
- ✓ Matala glykeeminen vaikutus
- ✗ Ei merkittävä proteiinin lähde
- ✗ Voi aiheuttaa allergioita herkille henkilöille
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 49 kcal |
| Hiilihydraatit | 11g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5g |
| Luonnolliset | 0.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 7.8g |
| Liukoinen | 2.3g |
| Liukenematon | 5.5g |
| Proteiini | 4g |
| Rasva | 1.6g |
| Tyydyttyneet | 0.3g |
| Tyydyttymättömät | 1.3g |
| Natrium | 5mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Laventeli glykeminen indeksi?
Laventeli glykeminen indeksi on 5, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Laventeli insuliiniresistenssiä sairastaville?
Laventeli glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Laventeli vaikuttaa verensokeriin?
Laventeli glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →