Katkarapu Alfredo parsakaalilla
Keskitasoinen GI
GL 6 / 100 g
- Sisältää vähärasvaista proteiinia (katkarapu)
- Korkea natriumpitoisuus
Katkarapu Alfredo parsakaalilla glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen).
Päivitetty 23.2.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Katkarapu Alfredo parsakaalilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 90 kcal |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 0.5 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 3 g |
| Tyydyttyneet | 1.2 g |
| Tyydyttymättömät | 1.8 g |
| Natrium | 340 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Sisältää vähärasvaista proteiinia (katkarapu)
- Sisältää vihanneksia (parsakaali)
- Korkea natriumpitoisuus
- Erittäin prosessoituja ainesosia
- Sisältää lisättyjä sokereita
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Katkarapu Alfredo parsakaalilla glykeminen indeksi?
Katkarapu Alfredo parsakaalilla glykeeminen indeksi on 55 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 6.
Sopiiko Katkarapu Alfredo parsakaalilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Katkarapu Alfredo parsakaalilla glykeminen indeksi on kohtalainen (55). Insuliiniresistenssiä sairastavat voivat nauttia sitä kohtuullisesti.
Miten Katkarapu Alfredo parsakaalilla vaikuttaa verensokeriin?
Katkarapu Alfredo parsakaalilla glykeminen kuorma on 6 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Katkarapu Alfredo parsakaalilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
