Sitruuna-kapris-kastike
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Sitruuna-kapris-kastike glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Sitruuna-kapris-kastike sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Sitruuna-kapris-kastike on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Sisältää terveellisiä rasvoja (oliiviöljy)
- ✓ Alhainen glykeeminen vaikutus
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Kohtalainen käsittelyaste
- ✗ Sisältää tyydyttynyttä rasvaa (jos valmistettu voista)
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 4g |
| Sokerit (yhteensä) | 1g |
| Luonnolliset | 1.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 1g |
| Liukoinen | 0.3g |
| Liukenematon | 0.7g |
| Proteiini | 1g |
| Rasva | 17g |
| Tyydyttyneet | 5g |
| Tyydyttymättömät | 12g |
| Natrium | 1100mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Sitruuna-kapris-kastike glykeminen indeksi?
Sitruuna-kapris-kastike glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Sitruuna-kapris-kastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Sitruuna-kapris-kastike glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Sitruuna-kapris-kastike vaikuttaa verensokeriin?
Sitruuna-kapris-kastike glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →