Kurkkua valkoviinietikassa

GI 15 · MatalaGL 1.2 / kappale9/10

Matala GI

15 GI

GL 1.2 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 1 / 100 g

Logi-pisteet 9/10

Erittäin alhainen kaloripitoisuus
Alhainen proteiinipitoisuus

Kurkkua valkoviinietikassa glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 1.2.

Päivitetty 15.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kurkkua valkoviinietikassa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

3.5 g

Hiilihydraatit

0.7 g

Proteiini

0.1 g

Rasva

per 100g

Kalorit	18 kcal
Hiilihydraatit	3.5 g
Sokerit (yhteensä)	1.7 g
Luonnolliset	1.7 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	0.5 g
Liukoinen	0.2 g
Liukenematon	0.4 g
Proteiini	0.7 g
Rasva	0.1 g
Tyydyttyneet	0 g
Tyydyttymättömät	0.1 g
Natrium	10 mg

Jalostettu taso

30%

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin alhainen kaloripitoisuus
Matala glykeeminen kuormitus
Kosteuttava
Alhainen proteiinipitoisuus
Minimaalinen kuitu
Hieman hapan etikasta johtuen

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kurkkua valkoviinietikassa glykeminen indeksi?

Kurkkua valkoviinietikassa glykeeminen indeksi on 15 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 1.2; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 1.

Sopiiko Kurkkua valkoviinietikassa insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kurkkua valkoviinietikassa glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Kurkkua valkoviinietikassa vaikuttaa verensokeriin?

Kurkkua valkoviinietikassa glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.