Kaffirlimetin lehti

GI 5 · MatalaGL 0.3 / 100 g10/10

Matala GI

5 GI

GL 0.3 / 100 g

Logi-pisteet 10/10

Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
Rajoitettu proteiinipitoisuus

Kaffirlimetin lehti glykeeminen indeksi on 5 (Matala).

Päivitetty 17.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Pinaatti
GL 1 / 100 g Spinach provides more protein, iron, and essential vitamins while maintaining a low glycemic impact.
Lehtikaali
GL 1 / 100 g Kale offers higher nutrient density and antioxidant levels, supporting metabolic and overall health.
Lehtimangoldi
GL 1 / 100 g Swiss chard supplies more vitamins and minerals, especially magnesium, important for insulin sensitivity.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Kaffirlimetin lehti on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit

6 g

Hiilihydraatit

2 g

Proteiini

0.5 g

Rasva

per 100g

Kalorit	30 kcal
Hiilihydraatit	6 g
Sokerit (yhteensä)	0.5 g
Luonnolliset	0.5 g
Lisätyt	0 g
Kuitu	2.5 g
Liukoinen	0.75 g
Liukenematon	1.75 g
Proteiini	2 g
Rasva	0.5 g
Tyydyttyneet	0.1 g
Tyydyttymättömät	0.4 g
Natrium	10 mg

Jalostettu taso

Minimaalinen

Miksi tämä pistemäärä?

Erittäin alhainen glykeeminen kuorma
Runsaasti kuitua, vähän kaloreita
Ei lisättyjä tai kokonaisia sokereita
Rajoitettu proteiinipitoisuus
Vähäiset mikroravintoaineiden tiedot

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kaffirlimetin lehti glykeminen indeksi?

Kaffirlimetin lehti glykeeminen indeksi on 5 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 0.3.

Sopiiko Kaffirlimetin lehti insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kaffirlimetin lehti glykeminen indeksi on matala (5), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Kaffirlimetin lehti vaikuttaa verensokeriin?

Kaffirlimetin lehti glykeminen kuorma on 0.3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Katso Kaffirlimetin lehti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.