kurkku, kesäkurpitsa, oliiviöljy
Matala GI
GL 1 / 100 g
- runsaasti tyydyttymättömiä rasvoja
- vähäinen proteiinipitoisuus
kurkku, kesäkurpitsa, oliiviöljy glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
kurkku, kesäkurpitsa, oliiviöljy muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kurkku, kesäkurpitsa, oliiviöljy on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 55 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.7 g |
| Luonnolliset | 2.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.3 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.9 g |
| Proteiini | 1.1 g |
| Rasva | 3.8 g |
| Tyydyttyneet | 0.6 g |
| Tyydyttymättömät | 3.2 g |
| Natrium | 6 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- runsaasti tyydyttymättömiä rasvoja
- alhainen glykeeminen kuorma
- korkea vesipitoisuus
- vähäinen proteiinipitoisuus
- kohtalainen kuitupitoisuus
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kurkku, kesäkurpitsa, oliiviöljy glykeminen indeksi?
kurkku, kesäkurpitsa, oliiviöljy glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko kurkku, kesäkurpitsa, oliiviöljy insuliiniresistenssiä sairastaville?
kurkku, kesäkurpitsa, oliiviöljy glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä kurkku, kesäkurpitsa, oliiviöljy muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
kurkku, kesäkurpitsa, oliiviöljy sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista kurkku, kesäkurpitsa, oliiviöljy muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso kurkku, kesäkurpitsa, oliiviöljy Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
