kypsennetty kurkku ja kesäkurpitsa oliiviöljyssä
Matala GI
GL 1 / 100 g
- sisältää runsaasti oliiviöljyn tyydyttymättömiä rasvoja
- vähäinen proteiinipitoisuus
kypsennetty kurkku ja kesäkurpitsa oliiviöljyssä glykeeminen indeksi on 20, korkeampi kuin tavallisella kurkku, kesäkurpitsa, oliiviöljy (15).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
kurkku, kesäkurpitsa, oliiviöljy muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kypsennetty kurkku ja kesäkurpitsa oliiviöljyssä on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 45 kcal |
| Hiilihydraatit | 4.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.7 g |
| Luonnolliset | 2.7 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.3 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.9 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 2.8 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 2.4 g |
| Natrium | 7 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- sisältää runsaasti oliiviöljyn tyydyttymättömiä rasvoja
- alhainen glykeeminen kuorma
- sisältää kuitua ja antioksidantteja
- vähäinen proteiinipitoisuus
- kohtalainen rasvapitoisuus öljystä
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kypsennetty kurkku ja kesäkurpitsa oliiviöljyssä glykeminen indeksi?
kypsennetty kurkku ja kesäkurpitsa oliiviöljyssä glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko kypsennetty kurkku ja kesäkurpitsa oliiviöljyssä insuliiniresistenssiä sairastaville?
kypsennetty kurkku ja kesäkurpitsa oliiviöljyssä glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä kurkku, kesäkurpitsa, oliiviöljy muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
kypsennetty kurkku ja kesäkurpitsa oliiviöljyssä sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista kurkku, kesäkurpitsa, oliiviöljy muodoista tässä tietokannassa (1 / 100 g).
Katso kypsennetty kurkku ja kesäkurpitsa oliiviöljyssä Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
