Mikä on Kukkakaaliriisi-tamale:n glykeeminen indeksi?

Kukkakaaliriisi-tamale:n glykeeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Kukkakaaliriisi-tamale:n glykeeminen kuormitus?

Kukkakaaliriisi-tamale:n glykeeminen kuormitus on 2 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Kukkakaaliriisi-tamale:ssa?

Kukkakaaliriisi-tamale sisältää 70 kaloria per 100g.

Kukkakaaliriisi-tamale

GI 25 · Matala GL 2 · Matala Score 8/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Kukkakaaliriisi-tamale glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin vegetables, Kukkakaaliriisi-tamale sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Kukkakaaliriisi-tamale on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 25

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 2

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

Kalorit

Hiilihydraatit

Proteiini

Rasva

Logi-pisteet: 8/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Matala glykeeminen kuorma
✓ Korkea vihannespitoisuus
✓ Kohtalainen kuitu

✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
✗ Vaatii jonkin verran käsittelyä

Jalostettu taso

60%

Kohtalainen

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	70 kcal
Hiilihydraatit	7g
Sokerit (yhteensä)	2g
Luonnolliset	2.0g
Lisätyt	0g
Kuitu	2.5g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	4g
Rasva	3g
Tyydyttyneet	0.7g
Tyydyttymättömät	2.3g
Natrium	250mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kukkakaaliriisi-tamale glykeminen indeksi?

Kukkakaaliriisi-tamale glykeminen indeksi on 25, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Kukkakaaliriisi-tamale insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kukkakaaliriisi-tamale glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Kukkakaaliriisi-tamale vaikuttaa verensokeriin?

Kukkakaaliriisi-tamale glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle