Kuivattujen sienten ja yrttien seos (suolaton)
Matala GI
GL 9 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Mahdollinen ruoansulatushäiriöiden riski liiallisessa käytössä
Kuivattujen sienten ja yrttien seos (suolaton) glykeeminen indeksi on 30 (Matala).
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kuivattujen sienten ja yrttien seos (suolaton) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 180 kcal |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 3 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 8 g |
| Liukoinen | 2.5 g |
| Liukenematon | 5.5 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 0.3 g |
| Tyydyttymättömät | 1.7 g |
| Natrium | 8000 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Rikas mikroravinteiden lähde
- Mahdollinen ruoansulatushäiriöiden riski liiallisessa käytössä
- Alhainen rasvapitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kuivattujen sienten ja yrttien seos (suolaton) glykeminen indeksi?
Kuivattujen sienten ja yrttien seos (suolaton) glykeeminen indeksi on 30 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 9.
Sopiiko Kuivattujen sienten ja yrttien seos (suolaton) insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kuivattujen sienten ja yrttien seos (suolaton) glykeminen indeksi on matala (30), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kuivattujen sienten ja yrttien seos (suolaton) vaikuttaa verensokeriin?
Kuivattujen sienten ja yrttien seos (suolaton) glykeminen kuorma on 9 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Kuivattujen sienten ja yrttien seos (suolaton) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
