Kuivattu ja jauhettu merilevä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kuivattu ja jauhettu merilevä glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin vegetables, Kuivattu ja jauhettu merilevä sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kuivattu ja jauhettu merilevä on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin korkea kuitupitoisuus
- ✓ Vähäkalorinen ja vähärasvainen
- ✓ Ei lisättyjä sokereita
- ✗ Natriumpitoisuus voisi olla alhaisempi
- ✗ Käsittelytaso tuntematon
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 5.1g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.5g |
| Luonnolliset | 0.5g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 7.7g |
| Liukoinen | 3.1g |
| Liukenematon | 4.6g |
| Proteiini | 5.8g |
| Rasva | 0.6g |
| Tyydyttyneet | 0.2g |
| Tyydyttymättömät | 0.4g |
| Natrium | 90mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kuivattu ja jauhettu merilevä glykeminen indeksi?
Kuivattu ja jauhettu merilevä glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kuivattu ja jauhettu merilevä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kuivattu ja jauhettu merilevä glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kuivattu ja jauhettu merilevä vaikuttaa verensokeriin?
Kuivattu ja jauhettu merilevä glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →