merileväsnack
Matala GI
GL 5.3 / 100 g
- korkea kuitupitoisuus
- korkea suolapitoisuus
merileväsnack glykeeminen indeksi on 15 (Matala).
Päivitetty 29.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
merileväsnack on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 350 kcal |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 10 g |
| Liukoinen | 3 g |
| Liukenematon | 7 g |
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 22 g |
| Tyydyttyneet | 4 g |
| Tyydyttymättömät | 18 g |
| Natrium | 1800 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea kuitupitoisuus
- matala glykeeminen kuorma
- sisältää kivennäisaineita (jodi, rauta)
- korkea suolapitoisuus
- kohtalaisesti prosessoitu
- sisältää lisättyjä öljyjä ja sokereita
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on merileväsnack glykeminen indeksi?
merileväsnack glykeeminen indeksi on 15 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 5.3.
Sopiiko merileväsnack insuliiniresistenssiä sairastaville?
merileväsnack glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten merileväsnack vaikuttaa verensokeriin?
merileväsnack glykeminen kuorma on 5.3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso merileväsnack Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
