Kotitekoinen oliiviöljymajoneesi
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Erittäin vähähiilihydraattinen
- Erittäin runsas kokonaisrasvoissa
Kotitekoinen oliiviöljymajoneesi:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 28.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
- GL 1 / 100 g Avocado purée is lower in calories and saturated fat, and provides fiber and micronutrients absent in mayonnaise.
Avokado-limekastike - GL 1 / 100 g Plain nonfat Greek yogurt is much lower in fat and calories, and offers protein and probiotics beneficial for insulin sensitivity.
vähärasvainen raejuusto - GL 1 / 100 g Unsweetened hummus is lower in saturated fat and calories, and supplies fiber and plant-based protein.
Sokeriton ja vähäsuolainen hummus
Klassinen majoneesi muodot
- ei GI:tä
Klassinen majoneesi - GI 45 · GL 4 / 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - Miracle Whip -salaatinkastikeGI 60 · GL 8 / 100 g tuotemerkki: branded
- GI 50 · GL 8 / 100 g skim
rasvaton majoneesi - ei GI:tä avocado
avokadomajoneesi - ei GI:tä avocado oil
avokadoöljymajoneesi - ei GI:tä basil
basilikamajoneesi - +13 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kotitekoinen oliiviöljymajoneesi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 720 kcal |
| Hiilihydraatit | 1 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 2 g |
| Rasva | 78 g |
| Tyydyttyneet | 12 g |
| Tyydyttymättömät | 66 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Erittäin vähähiilihydraattinen
- Ei lisättyjä sokereita
- Sisältää pääasiassa tyydyttymättömiä rasvoja
- Erittäin runsas kokonaisrasvoissa
- Runsaasti kaloreita
- Sisältää jonkin verran tyydyttyneitä rasvoja
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kotitekoinen oliiviöljymajoneesi glykeminen indeksi?
Kotitekoinen oliiviöljymajoneesi glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Kotitekoinen oliiviöljymajoneesi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kotitekoinen oliiviöljymajoneesi glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Millä Klassinen majoneesi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Klassinen majoneesi muodoista Crab stick salad with carrot and mayonnaise sisältää matalimman glykeemisen kuorman (4 / 100 g).
Katso Kotitekoinen oliiviöljymajoneesi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
