GL 4 / tyypillinen annos (100 g) · GL 4 / 100 g
Crab stick salad with carrot and mayonnaise glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen annos (100 g) lisää glykeemistä kuormaa 4.
Päivitetty 17.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Crab stick salad with carrot and mayonnaise on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Jatka selaimessa
| Kalorit | 170 kcal |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3 g |
| Luonnolliset | 2 g |
| Lisätyt | 1 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 6 g |
| Rasva | 12 g |
| Tyydyttyneet | 2 g |
| Tyydyttymättömät | 9 g |
| Natrium | 650 mg |
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Crab stick salad with carrot and mayonnaise glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen annos (100 g) glykeeminen kuorma on 4; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 4.
Crab stick salad with carrot and mayonnaise glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Crab stick salad with carrot and mayonnaise sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Klassinen majoneesi muodoista tässä tietokannassa (4 / 100 g).
Katso Crab stick salad with carrot and mayonnaise Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
Ilmainen PDF — 3 sivua
Viikoittainen ruokapäiväkirjasi
Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.
Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.