Miracle Whip -salaatinkastike
Keskitasoinen GI
GL 8 / 100 g
- Kohtalainen tyydyttymättömien rasvojen määrä
- Korkea lisätyn sokerin määrä
Miracle Whip -salaatinkastike glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen).
Päivitetty 8.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tämän sijaan
Klassinen majoneesi muodot
- ei GI:tä
Klassinen majoneesi - GI 45 · GL 4 / 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - GI 50 · GL 8 / 100 g skim
rasvaton majoneesi - ei GI:tä avocado
avokadomajoneesi - ei GI:tä avocado oil
avokadoöljymajoneesi - ei GI:tä basil
basilikamajoneesi - Chipotle-majoneesiei GI:tä chipotle
- +13 lisää
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Miracle Whip -salaatinkastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 320 kcal |
| Hiilihydraatit | 14 g |
| Sokerit (yhteensä) | 11 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 10 g |
| Kuitu | 0.2 g |
| Liukoinen | 0.08 g |
| Liukenematon | 0.12 g |
| Proteiini | 1 g |
| Rasva | 28 g |
| Tyydyttyneet | 3 g |
| Tyydyttymättömät | 25 g |
| Natrium | 900 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Kohtalainen tyydyttymättömien rasvojen määrä
- Korkea lisätyn sokerin määrä
- Pitkälle jalostetut ainesosat
- Matala ravintotiheys
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Miracle Whip -salaatinkastike glykeminen indeksi?
Miracle Whip -salaatinkastike glykeeminen indeksi on 60 (Kohtalainen) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 8.
Sopiiko Miracle Whip -salaatinkastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Miracle Whip -salaatinkastike glykeeminen indeksi on keskitasoinen (60). Sopii kohtuudella, mieluiten proteiinin tai rasvan kanssa; matalamman kuorman vaihtoehto on Rasvaton kreikkalainen jogurttiyrttidippi.
Millä Klassinen majoneesi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Klassinen majoneesi muodoista Crab stick salad with carrot and mayonnaise sisältää matalimman glykeemisen kuorman (4 / 100 g).
Katso Miracle Whip -salaatinkastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
