keta-lohen mäti
Ei glykeemistä indeksiä7/10
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
1 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 7/10
- sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja
- korkea suolapitoisuus
keta-lohen mäti:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 23.9.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
keta-lohen mäti on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
250
Kalorit
1 g
Hiilihydraatit
29 g
Proteiini
14 g
Rasva
per 100g
| Kalorit | 250 kcal |
| Hiilihydraatit | 1 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 29 g |
| Rasva | 14 g |
| Tyydyttyneet | 2.5 g |
| Tyydyttymättömät | 11.5 g |
| Natrium | 1500 mg |
Jalostettu taso
30%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
- sisältää runsaasti omega-3-rasvahappoja
- erinomainen proteiinin lähde
- vähähiilihydraattinen
- korkea suolapitoisuus
- ei ravintokuitua
- kohtalainen prosessointi suolaamisen vuoksi
Allergeenit
Sisältää: kala
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on keta-lohen mäti glykeminen indeksi?
keta-lohen mäti glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko keta-lohen mäti insuliiniresistenssiä sairastaville?
keta-lohen mäti glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso keta-lohen mäti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
