katkarapuja tomaattikastikkeessa
Matala GI
GL 1 / 100 g
- korkea proteiinipitoisuus
- kohtalainen suolapitoisuus
katkarapuja tomaattikastikkeessa glykeeminen indeksi on 25 (Matala).
Päivitetty 14.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
katkarapuja tomaattikastikkeessa on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 85 kcal |
| Hiilihydraatit | 4 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.5 g |
| Luonnolliset | 2.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 13 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 1.2 g |
| Natrium | 420 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- korkea proteiinipitoisuus
- matala glykeeminen kuorma
- sisältää terveellisiä rasvoja
- kohtalainen suolapitoisuus
- prosessoitu tomaattikastike
- vähäkuituinen
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on katkarapuja tomaattikastikkeessa glykeminen indeksi?
katkarapuja tomaattikastikkeessa glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko katkarapuja tomaattikastikkeessa insuliiniresistenssiä sairastaville?
katkarapuja tomaattikastikkeessa glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten katkarapuja tomaattikastikkeessa vaikuttaa verensokeriin?
katkarapuja tomaattikastikkeessa glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso katkarapuja tomaattikastikkeessa Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
