Kasvisliemi, joka on sakeutettu chia-siemenillä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Kasvisliemi, joka on sakeutettu chia-siemenillä glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin vegetables, Kasvisliemi, joka on sakeutettu chia-siemenillä sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kasvisliemi, joka on sakeutettu chia-siemenillä on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Korkea kuitupitoisuus
- ✓ Matala glykeeminen kuorma
- ✓ Rikas mikroravinteissa
- ✗ Kohtalainen natriumpitoisuus
- ✗ Alhainen proteiinipitoisuus
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 25 kcal |
| Hiilihydraatit | 3g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.2g |
| Luonnolliset | 1.2g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 2.5g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 1.2g |
| Rasva | 0.8g |
| Tyydyttyneet | 0.1g |
| Tyydyttymättömät | 0.7g |
| Natrium | 180mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kasvisliemi, joka on sakeutettu chia-siemenillä glykeminen indeksi?
Kasvisliemi, joka on sakeutettu chia-siemenillä glykeminen indeksi on 15, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 1 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kasvisliemi, joka on sakeutettu chia-siemenillä insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kasvisliemi, joka on sakeutettu chia-siemenillä glykeminen indeksi on matala (15), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kasvisliemi, joka on sakeutettu chia-siemenillä vaikuttaa verensokeriin?
Kasvisliemi, joka on sakeutettu chia-siemenillä glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
