kasviproteiinijuoma
Matala GI
GL 6.3 / lasi (250 g) · GL 2.5 / 100 g
- Hyvä kasviproteiinin lähde
- Kohtalaisesti prosessoitu
kasviproteiinijuoma glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi lasi (250 g) lisää glykeemistä kuormaa 6.3.
Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kasviproteiinijuoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 75 kcal |
| Hiilihydraatit | 7 g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.5 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 2.5 g |
| Kuitu | 2.2 g |
| Liukoinen | 0.7 g |
| Liukenematon | 1.5 g |
| Proteiini | 7 g |
| Rasva | 2 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 1.6 g |
| Natrium | 120 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Hyvä kasviproteiinin lähde
- Sisältää ravintokuitua
- Alhaisempi glykeeminen kuorma
- Kohtalaisesti prosessoitu
- Sisältää lisättyä sokeria
- Saattaa sisältää lisäaineita tai stabilointiaineita
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kasviproteiinijuoma glykeminen indeksi?
kasviproteiinijuoma glykeeminen indeksi on 35 (Matala). Yksi lasi (250 g) glykeeminen kuorma on 6.3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.5.
Sopiiko kasviproteiinijuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?
kasviproteiinijuoma glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kasviproteiinijuoma vaikuttaa verensokeriin?
kasviproteiinijuoma glykeminen kuorma on 2.5 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso kasviproteiinijuoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
