Karpalo-chiachillo stevialla/erytritolilla
Matala GI
GL 3 / 100 g
- Korkea kuitupitoisuus
- Kohtalainen luonnollinen sokeripitoisuus
Karpalo-chiachillo stevialla/erytritolilla glykeeminen indeksi on 25 (Matala).
Päivitetty 3.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Karpalo-chiachillo stevialla/erytritolilla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 60 kcal |
| Hiilihydraatit | 13 g |
| Sokerit (yhteensä) | 4 g |
| Luonnolliset | 4 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 5.5 g |
| Liukoinen | 2 g |
| Liukenematon | 3.5 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 1.3 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea kuitupitoisuus
- Matala glykeeminen kuorma
- Ei lisättyä sokeria
- Kohtalainen luonnollinen sokeripitoisuus
- Hieman prosessoitu hauduttamisen vuoksi
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Karpalo-chiachillo stevialla/erytritolilla glykeminen indeksi?
Karpalo-chiachillo stevialla/erytritolilla glykeeminen indeksi on 25 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 3.
Sopiiko Karpalo-chiachillo stevialla/erytritolilla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Karpalo-chiachillo stevialla/erytritolilla glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Karpalo-chiachillo stevialla/erytritolilla vaikuttaa verensokeriin?
Karpalo-chiachillo stevialla/erytritolilla glykeminen kuorma on 3 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Karpalo-chiachillo stevialla/erytritolilla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
