Mikä on Kananmakkara omenalla:n glykeeminen indeksi?

Kananmakkara omenalla:n glykeeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen Matala GI-ruuaksi.

Mikä on Kananmakkara omenalla:n glykeeminen kuormitus?

Kananmakkara omenalla:n glykeeminen kuormitus on 2 per 100g.

Kuinka paljon kaloreita on Kananmakkara omenalla:ssa?

Kananmakkara omenalla sisältää 160 kaloria per 100g.

Kananmakkara omenalla

GI 35 · Matala GL 2 · Matala Score 5/10

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

Kananmakkara omenalla glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Verrattuna muihin meat, Kananmakkara omenalla sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.

Kananmakkara omenalla on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.

Glykeminen Indeksi 35

Matala GI

Paras verensokerin hallintaan

Glykeminen Kuorma 2

Matala GL

Minimaalinen vaikutus verensokeriin

160

Kalorit

Hiilihydraatit

14g

Proteiini

Rasva

Logi-pisteet: 5/10

Miksi tämä pistemäärä?

✓ Vähähiilihydraattinen
✓ Matala glykeeminen kuorma
✓ Proteiinin lähde

✗ Korkea natriumpitoisuus
✗ Prosessoitu tuote
✗ Sisältää tyydyttyneitä rasvoja

Jalostettu taso

75%

Erittäin jalostettu

Ravintoarvot (per 100g)

Kalorit	160 kcal
Hiilihydraatit	6g
Sokerit (yhteensä)	3g
Luonnolliset	2.0g
Lisätyt	1g
Kuitu	1g
Liukoinen	0g
Liukenematon	0g
Proteiini	14g
Rasva	8g
Tyydyttyneet	2.2g
Tyydyttymättömät	5.8g
Natrium	600mg

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Kananmakkara omenalla glykeminen indeksi?

Kananmakkara omenalla glykeminen indeksi on 35, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.

Sopiiko Kananmakkara omenalla insuliiniresistenssiä sairastaville?

Kananmakkara omenalla glykeminen indeksi on matala (35), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Miten Kananmakkara omenalla vaikuttaa verensokeriin?

Kananmakkara omenalla glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.

Aloita ilmaiseksi →

← Takaisin etusivulle