currywurst-makkara

GI 45 · MatalaGL 6 / kappale3/10

Matala GI

45 GI

GL 6 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 5 / 100 g

Logi-pisteet 3/10

sisältää proteiinia
korkea natriumpitoisuus

currywurst-makkara glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 6.

Päivitetty 10.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Sianlihamakkara muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

currywurst-makkara on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa

Ravintoarvot (per 100g)

270

Kalorit

10 g

Hiilihydraatit

12 g

Proteiini

20 g

Rasva

per 100g

Kalorit	270 kcal
Hiilihydraatit	10 g
Sokerit (yhteensä)	4 g
Luonnolliset	1 g
Lisätyt	3 g
Kuitu	1 g
Liukoinen	0.3 g
Liukenematon	0.7 g
Proteiini	12 g
Rasva	20 g
Tyydyttyneet	7 g
Tyydyttymättömät	11 g
Natrium	950 mg

Jalostettu taso

90%

Erittäin jalostettu

Miksi tämä pistemäärä?

sisältää proteiinia
tarjoaa jonkin verran rautaa
korkea natriumpitoisuus
ultrajalostettu
sisältää lisättyjä sokereita

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on currywurst-makkara glykeminen indeksi?

currywurst-makkara glykeeminen indeksi on 45 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 6; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 5.

Sopiiko currywurst-makkara insuliiniresistenssiä sairastaville?

currywurst-makkara glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.

Millä Sianlihamakkara muodolla on matalin glykeeminen kuorma?

Tämän tietokannan Sianlihamakkara muodoista siipikarjanmakkara sisältää matalimman glykeemisen kuorman (1 / 100 g).

Katso currywurst-makkara Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.