Kaakaojuoma
Matala GI
GL 3 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 2 / 100 g
Kaakaojuoma glykeeminen indeksi on 25, korkeampi kuin tavallisella Kaakaomassa (20). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 3.
Päivitetty 20.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Kaakaomassa muodot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kaakaojuoma on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 2 g |
| Liukenematon | 0.5 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 0.7 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 15 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kaakaojuoma glykeminen indeksi?
Kaakaojuoma glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko Kaakaojuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kaakaojuoma glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Millä Kaakaomassa muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Kaakaojuoma sisältää matalimman glykeemisen kuorman kaikista Kaakaomassa muodoista tässä tietokannassa (2 / 100 g).
Katso Kaakaojuoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
