Kaakaojuoma
Matala GI
GL 3 / tyypillinen kuppi (150 g) · GL 2 / 100 g
Kaakaojuoma glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) lisää glykeemistä kuormaa 3.
Päivitetty 20.11.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kaakaojuoma on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 35 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 2.5 g |
| Liukoinen | 2 g |
| Liukenematon | 0.5 g |
| Proteiini | 1.2 g |
| Rasva | 0.7 g |
| Tyydyttyneet | 0.2 g |
| Tyydyttymättömät | 0.5 g |
| Natrium | 15 mg |
Jalostettu taso
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kaakaojuoma glykeminen indeksi?
Kaakaojuoma glykeeminen indeksi on 25 (Matala). Yksi tyypillinen kuppi (150 g) glykeeminen kuorma on 3; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 2.
Sopiiko Kaakaojuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kaakaojuoma glykeminen indeksi on matala (25), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kaakaojuoma vaikuttaa verensokeriin?
Kaakaojuoma glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Kaakaojuoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
