kookosmaitojuoma
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Matala kaloripitoisuus
- Lisätty sokeri
kookosmaitojuoma glykeeminen indeksi on 45 (Matala).
Päivitetty 18.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
kookosmaitojuoma on yksi 11 149 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 27 kcal |
| Hiilihydraatit | 3.3 g |
| Sokerit (yhteensä) | 2.7 g |
| Luonnolliset | 0.7 g |
| Lisätyt | 2 g |
| Kuitu | 0.2 g |
| Liukoinen | 0.08 g |
| Liukenematon | 0.12 g |
| Proteiini | 0.2 g |
| Rasva | 1.2 g |
| Tyydyttyneet | 1.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.1 g |
| Natrium | 35 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Matala kaloripitoisuus
- Maidoton vaihtoehto
- Lisätty sokeri
- Matala proteiinipitoisuus
- Prosessoidut ainesosat
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on kookosmaitojuoma glykeminen indeksi?
kookosmaitojuoma glykeeminen indeksi on 45 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko kookosmaitojuoma insuliiniresistenssiä sairastaville?
kookosmaitojuoma glykeminen indeksi on matala (45), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten kookosmaitojuoma vaikuttaa verensokeriin?
kookosmaitojuoma glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso kookosmaitojuoma Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
