Tavallinen kahvi
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Nolla glykeeminen kuorma
- Voi aiheuttaa tärinää/ahdistusta
Tavallinen kahvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Tarkistettu 6.8.2026 · Lähteet: USDA FoodData Central #171881 , Logi Nutrition Team · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Tavallinen kahvi muodot
- GI 45 · GL 3 / 100 g iced
jääkahvi - ei GI:tä arabica
Arabica-kahvi - ei GI:tä tuotemerkki: equator
Equator-kahvi - ei GI:tä tuotemerkki: green_mountainkeurig k cup
Green Mountain Keurig K-Cup kahvi - ei GI:tä finely ground
Hienoksi jauhettu kahvi - Kahviei GI:tä whole bean
- ei GI:tä with cream
Kahvi kerman kanssa
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Tavallinen kahvi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Annokset
| Annos | Grammaa |
|---|---|
| 1 kuppi | 248 g |
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 1 kcal |
| Hiilihydraatit | 0.2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 0.1 g |
| Rasva | 0 g |
| Tyydyttyneet | 0 g |
| Tyydyttymättömät | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Nolla glykeeminen kuorma
- Runsaasti antioksidantteja
- Merkityksetön kalorimäärä
- Voi aiheuttaa tärinää/ahdistusta
- Voi häiritä unirytmiä
- Mahdollisuus nostaa kortisolitasoja
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Tavallinen kahvi glykeminen indeksi?
Tavallinen kahvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0.2 g / 100 g).
Sopiiko Tavallinen kahvi insuliiniresistenssiä sairastaville?
Tavallinen kahvi ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Millä Tavallinen kahvi muodolla on matalin glykeeminen kuorma?
Tämän tietokannan Tavallinen kahvi muodoista jääkahvi sisältää matalimman glykeemisen kuorman (3 / 100 g).
Katso Tavallinen kahvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
