Gluteeniton tamari, omenaviinietikka ja tulinen sinappikastike
Matala GI
GL 1 / 100 g
- Vähän lisättyä sokeria
- Korkea natriumpitoisuus
Gluteeniton tamari, omenaviinietikka ja tulinen sinappikastike glykeeminen indeksi on 20 (Matala).
Päivitetty 4.7.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Gluteeniton tamari, omenaviinietikka ja tulinen sinappikastike on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 45 kcal |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1.5 g |
| Luonnolliset | 1.5 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1.2 g |
| Liukoinen | 0.4 g |
| Liukenematon | 0.8 g |
| Proteiini | 4 g |
| Rasva | 0.7 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.6 g |
| Natrium | 4200 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Vähän lisättyä sokeria
- Sisältää jonkin verran proteiinia
- Matala glykeeminen kuorma
- Korkea natriumpitoisuus
- Kohtalaisesti prosessoitu
- Alhainen kuitupitoisuus
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Gluteeniton tamari, omenaviinietikka ja tulinen sinappikastike glykeminen indeksi?
Gluteeniton tamari, omenaviinietikka ja tulinen sinappikastike glykeeminen indeksi on 20 (Matala) ja glykeeminen kuorma 100 g:ssa on 1.
Sopiiko Gluteeniton tamari, omenaviinietikka ja tulinen sinappikastike insuliiniresistenssiä sairastaville?
Gluteeniton tamari, omenaviinietikka ja tulinen sinappikastike glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Gluteeniton tamari, omenaviinietikka ja tulinen sinappikastike vaikuttaa verensokeriin?
Gluteeniton tamari, omenaviinietikka ja tulinen sinappikastike glykeminen kuorma on 1 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Gluteeniton tamari, omenaviinietikka ja tulinen sinappikastike Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
