Munabites pinaatilla ja fetalla
Matala GI
GL 0.5 / tyypillinen kappale (120 g) · GL 0.4 / 100 g
- Korkea proteiinipitoisuus
- Kohtalainen natriumpitoisuus
Munabites pinaatilla ja fetalla glykeeminen indeksi on 20 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) lisää glykeemistä kuormaa 0.5.
Päivitetty 27.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Munabites pinaatilla ja fetalla on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 140 kcal |
| Hiilihydraatit | 2 g |
| Sokerit (yhteensä) | 1 g |
| Luonnolliset | 1 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 1 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.7 g |
| Proteiini | 10 g |
| Rasva | 9 g |
| Tyydyttyneet | 3.5 g |
| Tyydyttymättömät | 5 g |
| Natrium | 400 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Sisältää lehtivihanneksia
- Matala glykeeminen kuorma
- Kohtalainen natriumpitoisuus
- Sisältää juustosta peräisin olevaa tyydyttynyttä rasvaa
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Munabites pinaatilla ja fetalla glykeminen indeksi?
Munabites pinaatilla ja fetalla glykeeminen indeksi on 20 (Matala). Yksi tyypillinen kappale (120 g) glykeeminen kuorma on 0.5; 100 g:ssa glykeeminen kuorma on 0.4.
Sopiiko Munabites pinaatilla ja fetalla insuliiniresistenssiä sairastaville?
Munabites pinaatilla ja fetalla glykeminen indeksi on matala (20), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Munabites pinaatilla ja fetalla vaikuttaa verensokeriin?
Munabites pinaatilla ja fetalla glykeminen kuorma on 0.4 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Munabites pinaatilla ja fetalla Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
