Spirulinajauhe
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Spirulinajauhe glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin other, Spirulinajauhe sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Spirulinajauhe on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 9/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Erittäin alhainen glykeeminen kuorma ja indeksi
- ✓ Erittäin korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Ei lisättyjä sokereita
- ✗ Korkea natriumpitoisuus
- ✗ Vähän kuitua verrattuna joihinkin superruokiin
- ✗ Tuntematon käsittelyaste
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 290 kcal |
| Hiilihydraatit | 24g |
| Sokerit (yhteensä) | 3.1g |
| Luonnolliset | 3.1g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 3.6g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 57g |
| Rasva | 7.7g |
| Tyydyttyneet | 2.7g |
| Tyydyttymättömät | 5g |
| Natrium | 1048mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Spirulinajauhe glykeminen indeksi?
Spirulinajauhe glykeminen indeksi on 10, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 2 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Spirulinajauhe insuliiniresistenssiä sairastaville?
Spirulinajauhe glykeminen indeksi on matala (10), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Spirulinajauhe vaikuttaa verensokeriin?
Spirulinajauhe glykeminen kuorma on 2 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →