Fruity Pebbles -murot
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Fruity Pebbles -murot glykeminen indeksi on 82, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 73 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin sweets, Fruity Pebbles -murot sijoittuu korkeimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Fruity Pebbles -murot voi aiheuttaa nopeita verensokeripiikit ja sitä tulisi syödä pieninä annoksina.
Logi-pisteet: 1/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Vähärasvainen
- ✓ Vahvistettu joillakin vitamiineilla
- ✗ Erittäin korkea lisätty sokeri
- ✗ Erittäin prosessoitu
- ✗ Korkea glykeeminen indeksi ja kuorma
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 392 kcal |
| Hiilihydraatit | 89g |
| Sokerit (yhteensä) | 39g |
| Luonnolliset | 3.0g |
| Lisätyt | 36g |
| Kuitu | 0.5g |
| Liukoinen | 0.2g |
| Liukenematon | 0.4g |
| Proteiini | 3g |
| Rasva | 1.3g |
| Tyydyttyneet | 0.3g |
| Tyydyttymättömät | 1g |
| Natrium | 350mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Fruity Pebbles -murot glykeminen indeksi?
Fruity Pebbles -murot glykeminen indeksi on 82, mikä luokittelee sen korkea GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 73 per 100g sillä on merkittävä vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Fruity Pebbles -murot insuliiniresistenssiä sairastaville?
Fruity Pebbles -murot glykeminen indeksi on korkea (82). Insuliiniresistenssiä sairastavien tulisi rajoittaa sen kulutusta.
Miten Fruity Pebbles -murot vaikuttaa verensokeriin?
Fruity Pebbles -murot glykeminen kuorma on 73 per 100g, mikä osoittaa merkittävä vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →